Retraite de yoga
Tamraght · 7 nights / 8 days · All levels
Dans un éco-lodge de charme à Tamraght, à quelques pas de l'Atlantique. Vinyasa le matin, Yin & méditation le soir. Ateliers optionnels de respiration et de sound healing.
- Discipline
- Yoga
- Durée
- 7 nights / 8 days
- Niveau
- All levels
- Lieu
- Tamraght
- Meilleure saison
- Toute l'année (la brise océane rafraîchit l'été)
La semaine
Jour par jour
Jour 1
Arrivée & cercle d'ouverture
Thé de bienvenue, installation, cercle d'ouverture au coucher du soleil.
Jour 2–6
Rythme quotidien
07 h 30 Vinyasa · 09 h 30 brunch · temps libre · 16 h atelier · 18 h Yin + méditation · dîner.
Jour 4
Hammam & massage
Rituel complet de hammam traditionnel + massage de 60 min.
Jour 7
Cérémonie de clôture
Pratique au lever du soleil, cercle de clôture, après-midi libre.
Jour 8
Transfert retour
Transfert vers l'aéroport.
Deux cours par jour, cuisine végétale, vue océan ou montagne.
Yoga · Tamraght
Formules
Choisissez votre formule
Shared
- Repas
- Pension complète
- Hébergement
- Chambre twin partagée
- 12 cours
- 1 hammam + massage
- Repas végétaux
Private
- Repas
- Pension complète
- Hébergement
- Chambre privée · vue jardin
- 12 cours
- 1 hammam + massage
- Séance de sound healing
Suite
- Repas
- Pension complète
- Hébergement
- Suite · vue mer ou montagne
- Séance privée individuelle
- 2 massages + hammam
- Transfert aéroport privé
Ce qui est inclus
05- Hébergement selon la formule choisie
- Pension complète végétale
- 12 cours de yoga
- 1 hammam + 1 massage
- Transferts aéroport
Non inclus
04- Vols
- Soins supplémentaires
- Excursions
- Assurance
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